Gymnastik

Fit werden - Fit bleiben

mit und ohne Vorkenntnisse
Dieser gesundheitsorientierte Bewegungskurs richtet sich an alle, die gesund, fit und aktiv bleiben möchten. Im Kurs erlernen Sie verschiedene Stabilitäts-, Kraft- und Dehnungsübungen aus Rückengymnastik und Pilates, die ihre Körperwahrnehmung und Koordination verbessern. Es erwartet Sie eine abwechslungsreiche Stunde mit und ohne Handgeräte. Bitte kommen Sie in bequemer Kleidung und bringen Sie eine Isomatte, ein Handtuch, rutschfeste Socken und ein Getränk mit.

Zeiten

6 Vormittage, 09.04.2024 - 14.05.2024
Dienstag, wöchentlich, 08:45 - 09:40 Uhr

Anzahl

6 Termin(e)

Di 09.04.2024 08:45 - 09:40 Uhr	Josefssaal, Hauptstraße 34, 77871 Renchen
Di 16.04.2024 08:45 - 09:40 Uhr	Josefssaal, Hauptstraße 34, 77871 Renchen
Di 23.04.2024 08:45 - 09:40 Uhr	Josefssaal, Hauptstraße 34, 77871 Renchen
Di 30.04.2024 08:45 - 09:40 Uhr	Josefssaal, Hauptstraße 34, 77871 Renchen
Di 07.05.2024 08:45 - 09:40 Uhr	Josefssaal, Hauptstraße 34, 77871 Renchen
Di 14.05.2024 08:45 - 09:40 Uhr	Josefssaal, Hauptstraße 34, 77871 Renchen

Leitung

Christine Streif

Geschäftsstelle

Außenstelle Renchen

Nummer

3.029903 RCH Z1

Ort

Josefssaal, Hauptstraße 34, 77871 Renchen

Preis

31,00 €
5,00 € für Raummiete

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Ihr Team der vhs Ortenau

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77855 Achern

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